env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Годунgeo Чорим (Корейская тушеная скумбрия с редькой)

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Специи и приправы

    • 1 красный чилийский перец, очищенный от семян и мелко нарезанный
    • 1 зеленый чилийский перец, очищенный от семян и мелко нарезанный
    • 2 столовые ложки кулинарного вина
    • 2 столовые ложки гочугару (корейские хлопья красного перца)
    • 1 столовая ложка гочуджанга (корейская острая паста из перца)
    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 столовая ложка коричневого сахара
    • 🧄 5 зубчиков чеснока, мелко нарезанных
    • ½ чайной ложки свежего тертого имбиря
  • Жидкости

    • 💧 2 стакана воды
  • Овощи

    • 1 редька дайкон, разрезанная вдоль пополам и нарезанная на кусочки толщиной 1/2 дюйма
    • 🧅 2 зеленых лука, нарезанных по диагонали на кусочки длиной 1/2 дюйма
  • Морепродукты

    • 2 целых скумбрии, выпотрошенных, очищенных и нарезанных на куски длиной 3 дюйма

ШАГИ

1

Смешайте красный чилийский перец, зеленый чилийский перец, кулинарное вино, гочугару, гочуджанг, соевый соус, коричневый сахар, чеснок и имбирь в небольшой миске; хорошо перемешайте, чтобы получить соус.

2

Поместите воду и редьку дайкон в большую кастрюлю. Доведите до кипения; готовьте до мягкости редьки, около 300 секунд.

3

Добавьте кусочки скумбрии в кастрюлю. Вылейте соус поверх скумбрии. Готовьте на сильном огне, периодически поливая рыбу соусом, но не перемешивая смесь, пока жидкость для приготовления не уменьшится наполовину, примерно 600 секунд.

4

Уменьшите огонь и тушите, частично накрыв крышкой, пока соус не загустеет, около 900 секунд.

5

Украсьте скумбрию зеленым луком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

178

Калории

  • 13g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить редьку дайкон обычной редькой, если дайкон недоступен.Будьте осторожны, чтобы не передержать скумбрию, так как она может стать жесткой.Подавайте с вареным рисом и кимчи для более традиционного корейского опыта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.