Базовое тушеное ракообразное блюдо
Стоимость $25, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Порции
- $25
Базовое тушеное ракообразное блюдо
Стоимость $25, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Порции
- $25
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🧅 1 луковица, нарезанная кубиками
- 1 зеленый болгарский перец, нарезанный
- 1 пучок зеленого лука, нарезанный
- 2 стебля сельдерея, нарезанные
- ¾ чашки нарезанной свежей петрушки
Морепродукты
- 2 фунта хвостов ракообразных
Основные продукты
- ½ чашки сливочного масла
- 1 (10.75 унции) банка конденсированного супа из золотистых грибов
- 1 чайная ложка приправы каджун, или по вкусу
- 🧂 Соль и черный молотый перец по вкусу
ШАГИ
Растопите масло в большой тяжелой сковороде на среднем огне и добавьте лук, зеленый болгарский перец, зеленый лук и сельдерей. Готовьте овощи, часто помешивая, пока лук не станет прозрачным, а овощи не начнут размягчаться, около 10 минут.
Добавьте суп из золотистых грибов, петрушку, приправу каджун, соль и черный перец, доведите соус до кипения.
Аккуратно добавьте хвосты ракообразных и тушите, пока хвосты ракообразных не станут непрозрачными, от 10 до 15 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
236
Калории
- 19gБелок
- 9gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Подавайте креольское тушеное ракообразное блюдо с только что приготовленным белым рисом или лингвини для полноценной еды.Чтобы сэкономить время, заранее нарежьте все овощи и подготовьте их перед началом готовки.Для усиления остроты увеличьте количество приправы каджун или добавьте хлопья красного перца по вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.