env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ньокки с песто и креветками

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основной

    • 1 (16 унций) упаковка ньокки
    • 2 столовые ложки оливкового масла, разделенные
    • 🌱 1 пучок свежей спаржи, обрезанной и нарезанной
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
    • 🍤 1 фунт сырых средних креветок, очищенных и выпотрошенных
    • 5 унций песто, разделенные
    • 🍋 2 столовые ложки свежего лимонного сока, разделенные

ШАГИ

1

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите ньокки в кипящей воде, пока они не всплывут на поверхность, 2-4 минуты. Переложите в миску шумовкой; отложите в сторону.

2

В это время нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте спаржу и чеснок; обжаривайте, пока спаржа не станет мягкой, около 5 минут. Переложите на тарелку.

3

Нагрейте оставшуюся 1 столовую ложку оливкового масла в той же сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте креветки, 2 столовые ложки песто и 1 столовую ложку лимонного сока; обжаривайте, пока креветки полностью не приготовятся и не станут непрозрачными, около 5 минут. Добавьте приготовленные ньокки, спаржу, оставшееся песто и оставшуюся 1 столовую ложку лимонного сока; перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

522

Калории

  • 31g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 33g
    Жиры

💡 Советы

Самодельные ньокки или песто усилят вкус блюда.Убедитесь, что креветки полностью непрозрачны, чтобы гарантировать их полную готовность.Следите за спаржей, чтобы не переварить — она должна быть мягкой, но все еще хрустящей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.