env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Суп Гаспачо

Стоимость $6.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 1 большой помидор
    • 1 огурец
    • 2 зеленых перца
  • Приправы

    • 1/4 чайной ложки чесночного порошка
    • 1/4 чайной ложки черного перца
  • Жидкости

    • 🥫 1 1/2 стакана томатного соуса, с низким содержанием соли
    • 💧 1 1/2 стакана воды
    • 3 столовые ложки красного уксуса
    • 2 столовые ложки растительного масла

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Нарежьте помидор, огурец и перец очень мелкими кусочками.

3

Положите все ингредиенты в большую стеклянную или пластиковую миску.

4

Хорошо перемешайте деревянной или пластиковой ложкой.

5

Охладите в холодильнике от 1 до 2 часов перед подачей на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

91

Калории

  • 2g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Для наилучшего вкуса оставьте суп на ночь в холодильнике.Подавайте с хрустящим хлебом или сухариками для дополнительной текстуры.Используйте свежие спелые помидоры для более насыщенного вкуса.Экспериментируйте с дополнительными травами, такими как петрушка или кинза, для разнообразия.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.