env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Гаспачо по-миссис Ландесман

Стоимость $10, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 10 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧄 3 зубчика чеснока, раздавленных
    • 🧅 1 луковица, крупно нарезанная
    • 🥒 1 огурец, нарезанный
    • 1 зеленый болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный
    • 🍅 5 помидоров, очищенных и разрезанных на четвертинки
  • Приправы

    • 1/4 стакана оливкового масла
    • 1/4 стакана белого дистиллированного уксуса
    • 1 чайная ложка паприки
    • 1 (12 жидких унций) банка томатного соуса
  • Травы и специи

    • 🌿 1 пучок свежей петрушки, нарезанной
    • Соль и перец по вкусу

ШАГИ

1

В чаше кухонного комбайна или блендера смешайте чеснок, лук, огурец, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, уксус, петрушку, соль и перец.

2

Накройте крышкой и взбейте до желаемой консистенции.

3

Добавьте томатный соус и паприку, затем переложите в миску или контейнер.

4

Охладите минимум 1 час для смешивания вкусов.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

76

Калории

  • 1g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Для более гладкой текстуры взбивайте дольше. Для более крупной консистенции супа используйте импульсный режим.Вы можете добавить кубики льда перед подачей для более холодной и освежающей версии.Подавайте с гренками или добавьте немного оливкового масла для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.