Жареный рис с кинзой
Стоимость $8, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $8
Жареный рис с кинзой
Стоимость $8, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основной ингредиент
- 4 столовые ложки растительного масла
- 2 чашки приготовленного жасминового риса, охлажденного
Овощи и травы
- 🧄 5 зубчиков чеснока, мелко нарезанных
- 🧅 2 чайные ложки нарезанного зеленого лука
- 2 столовые ложки нарезанных свежих листьев базилика
- 5 столовых ложек нарезанной свежей кинзы
Белки
- 🍗 2 чашки нарезанного безкожего и безкостного куриного филе
Соусы и приправы
- 🍬 1 столовая ложка белого сахара
- 1 столовая ложка рыбного соуса
- 🧂 1 столовая ложка соевого соуса
ШАГИ
Нагрейте масло в воке или большой сковороде на среднем или сильном огне. Обжарьте чеснок до золотистого цвета.
Добавьте курицу и жарьте, помешивая, пока она не будет готова.
Добавьте рис, сахар, рыбный соус и соевый соус. Аккуратно перемешайте на среднем огне, пока все хорошо не смешается.
Добавьте зеленый лук, базилик и кинзу. Продолжайте готовить еще минуту.
Подавайте горячим.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
634
Калории
- 33gБелок
- 84gУглеводы
- 17gЖиры
💡 Советы
Используйте рис, приготовленный накануне, для лучшей текстуры.Чтобы сэкономить время, заранее нарежьте овощи и белки.Для вариаций замените белок на креветки, свинину, бекон или кальмары.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.