
Жареные говяжьи эмпанадас с оливками и софрито
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 10 Порции
- $15
Жареные говяжьи эмпанадас с оливками и софрито
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 10 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Начинка из говядины
- 450 грамм постного фарша из говядины
- 🧅 2 средние луковицы, мелко нарезанные
- 1 чашка нарезанного болгарского перца
- 🧄 4 зубчика чеснока, измельченные
- 🍅 1 чашка очищенных и мелко нарезанных помидоров
- 1/4 чашки софрито (например, Goya®)
- 2 столовые ложки нарезанного изюма
- 1 чашка куриного бульона
- 1/2 чашки томатного соуса
- 1/2 чашки нарезанной свежей кинзы
- 1/4 чашки нарезанных испанских оливок
- 2 (1.41 унции) пакетика приправы сазон (например, Goya®)
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1/2 чайной ложки молотого тмина
- Соль и молотый черный перец по вкусу
Тесто для эмпанадас
- 🥚 1 большое яйцо, взбитое
- 💧 1 столовая ложка воды
- 2 (14 унций) пакета замороженных оболочек для эмпанадас (например, Goya® discos), размороженных
Для жарки
- 1 чашка масла для жарки, или по необходимости
ШАГИ
Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне. Готовьте и перемешивайте говяжий фарш в горячей сковороде до тех пор, пока он не станет коричневым и рассыпчатым, 5-7 минут. Слейте и выбросьте жир; переложите говядину на тарелку и отставьте в сторону.
Готовьте лук, болгарский перец и чеснок в той же сковороде на среднем огне, пока перец не станет мягким, а лук прозрачным, следя за тем, чтобы чеснок не подрумянился или не подгорел, около 5 минут. Добавьте говядину обратно в сковороду и перемешайте. Добавьте помидоры, софрито и изюм; готовьте, пока они не станут мягкими, около 5 минут.
Добавьте куриный бульон, томатный соус, кинзу, оливки, сазон, орегано, тмин, соль и перец. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до средне-слабого и готовьте, пока смесь не загустеет, 15-20 минут. Снимите с огня и дайте смеси немного остыть, 15-20 минут.
Смешайте взбитое яйцо и воду в небольшой миске. Разложите начинку равномерно по центрам оттаявших дисков для эмпанадас. Смажьте края смесью яйца и воды, сложите пополам и запечатайте края вилкой.
Нагрейте масло во фритюре или большой кастрюле до 175 градусов Цельсия.
Жарьте эмпанадас в горячем масле, работая партиями, если это необходимо, пока они не станут золотисто-коричневыми, 4-6 минут, перевернув на полпути.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
374
Калории
- 17gБелок
- 47gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Подавайте эмпанадас с гарниром из сальсы или гуакамоле для вкусной закуски.Приготовьте начинку за день до этого и храните в холодильнике, чтобы сэкономить время.Заморозьте сырые эмпанадас на срок до 3 месяцев. Просто разморозьте перед жаркой.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.