env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Суп из рыбных котлет и яиц

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 300 г рыбного котлета
    • 🧅 1/2 луковицы
    • 🧅 1 зеленый лук
    • 🥚 2 яйца
    • 2 таблетки бульона

  • Приправы

    • 1 ст. л. цую
    • 1 ст. л. рыбного соуса
    • 🧄 1 ст. л. измельченного чеснока
    • 1 ч. л. черного перца

ШАГИ

1

Промойте рыбный котлет горячей водой, чтобы удалить жир и примеси.

2

Нарежьте зеленый лук и лук. Подготовьте 1/2 луковицы и 1 зеленый лук.

3

Разбейте 2 яйца в миску и хорошо взбейте их.

4

В кастрюле добавьте 800 мл воды и 2 таблетки бульона. Доведите до кипения на сильном огне.

5

Тушите 15 минут, пока рыбный котлет не увеличится в размере.

6

Добавьте нарезанный лук и 1 ст. л. измельченного чеснока. Готовьте еще 1 минуту.

7

Вылейте взбитые яйца в суп по кругу. Оставьте на 30 секунд перед перемешиванием.

8

Приправьте 1 ст. л. рыбного соуса и 1 ст. л. цую. Приправьте по вкусу.

9

Добавьте черный перец по вкусу и перемешайте нарезанный зеленый лук. Готовьте еще 1 минуту.

10

Опционально: Добавьте 1 ст. л. кунжутного масла для орехового аромата перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий рыбный котлет для лучшего вкуса.Вы можете заменить цую соевым соусом, если его нет.Подавайте с рисом для более сытной еды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.