env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Великолепный соус из шпината и артишоков

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 (14 унций) банка артишоковых сердец, слить и нарезать
    • 1 (10 унций) пачка замороженного нарезанного шпината, размороженного и слитого
  • Молочные продукты

    • 1 (10 унций) контейнер соуса Альфредо
    • 🧀 1 чашка тертого сыра Пармезан-Романо
    • 🧀 1 (4 унции) пачка сливочного сыра, размягченного
    • 🧀 ½ чашки тертого сыра моцарелла
  • Другое

    • 🧄 1 чайная ложка мелко нарезанного чеснока
    • Черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

2

Тщательно смешайте артишоковые сердца, соус Альфредо, шпинат, сыр Пармезан-Романо, сливочный сыр, сыр моцарелла, чеснок и черный перец в миске; выложите в форму для выпечки размером 8x8 дюймов.

3

Выпекайте в разогретой духовке, пока сыры не начнут пузыриться и не расплавятся, от 25 до 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

159

Калории

  • 7g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с тортильными чипсами, питой или нарезанным багетом для вкусной закуски.Чтобы сделать его безглютеновым, используйте соус Альфредо без глютена.Для дополнительного вкуса добавьте щепотку паприки или кайенского перца перед выпечкой.Этот соус можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Выпекайте непосредственно перед подачей на стол.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.