env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Обертывание из творожного сыра со всем кроме бублика

Стоимость $7.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Порции
  • $7.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • База для обертывания

    • 1 стакан творожного сыра
    • 1 чайная ложка приправы Everything But the Bagel
    • 🥚 1 большое яйцо
  • Начинка

    • 2 ломтика сыра проволоне или моцареллы
    • 2 (1 унция) ломтика индейки
    • 2-3 полоски жареного красного болгарского перца
    • 🥒 3 полоски огурца
    • 1 столовая ложка зеленого богиньего соуса для салата

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350°F (180°C). Выстелите противень размером 13x9 дюймов пергаментной бумагой и смажьте кулинарным спреем.

2

Смешайте творожный сыр, приправу Everything But the Bagel и яйцо в блендере. Взбивайте на самой низкой скорости, пока комочки творожного сыра не исчезнут.

3

Вылейте смесь в подготовленный противень и распределите как можно более равномерно, чтобы не осталось пустых мест.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока верх не станет слегка золотистым и плотным, примерно 25-35 минут.

5

Охладите в течение 5 минут. Уберите из формы на разделочную доску и аккуратно вытяните пергамент из-под обертывания.

6

Выложите тонкие слои сыра и нарезанной индейки на обертывание. Добавьте шпинат, полоски жареного красного болгарского перца и полоски огурца посередине.

7

Полейте зеленым богиньим соусом, сложите одну короткую сторону к другой в три части и разрежьте пополам перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

330

Калории

  • 29g
    Белок
  • 11g
    Углеводы
  • 19g
    Жиры

💡 Советы

Не стесняйтесь заменить другие виды мяса или сыров для разнообразия.Добавьте салат или шпинат для дополнительной хрустящей текстуры и питательной ценности.Нарежьте на меньшие кусочки для удобных детских порций.Подготовьте заранее для быстрого офисного обеда или пикника.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.