
Запеканка энчилада
Стоимость $20, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Порции
- $20
Запеканка энчилада
Стоимость $20, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 (1.5 унции) пакет сухой смеси для соуса энчилада
- 1 (6 унций) банка томатной пасты
- 💧 ¾ стакана воды
- 1 ½ фунта говяжьего фарша
- 🧂 1 чайная ложка чесночной соли
- ½ чайной ложки лука порошка
- 1 (16 унций) банка фасоли рефри́то
- 1 (12 унций) упаковка кукурузных тортильяс
- 1 стакан тертого сыра Чеддер
- 1 стакан тертого сыра Монтеррей Джек
ШАГИ
Разогрейте духовку до 375°F (190°C).
Смешайте сухую смесь для соуса энчилада согласно указаниям на упаковке, заменив томатный соус на томатную пасту и воду.
Обжарьте говяжий фарш с чесночной солью и луковым порошком в большой сковороде до золотистой и рассыпчатой консистенции; слейте жир.
Смешайте фасоль рефрито и 1/2 стакана приготовленного соуса энчилада с говядиной.
Окуните достаточное количество кукурузных тортильяс, чтобы покрыть дно 3-литровой формы для запекания, в оставшийся соус энчилада и разместите тортильяс в форме.
Выложите половину мясной смеси, покрывая тортильяс, и посыпьте половиной сыров Чеддер и Монтеррей Джек поверх говядины.
Покройте еще одним слоем тортильяс, окунутых в соус энчилада, выложите оставшуюся мясную смесь и сверху добавьте финальный слой тортильяс, погруженных в соус энчилада.
Вылейте оставшийся соус поверх слоев и посыпьте оставшимся сыром.
Накройте и выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут.
Достаньте из духовки и дайте постоять 5 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
449
Калории
- 28gБелок
- 35gУглеводы
- 22gЖиры
💡 Советы
Подавайте с испанским рисом и зеленым салатом для полного обеда.Для более острой версии добавьте мелко нарезанные халапеньо в мясную смесь.Используйте низкокалорийные сыры для снижения калорийности.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.