Тост с яйцом
Стоимость $1, сохранить $2.5
Источник: Recommended by CookGo
- 4 Min
- 1 Порции
- $1
Тост с яйцом
Стоимость $1, сохранить $2.5
Источник: Recommended by CookGo
- 4 Min
- 1 Порции
- $1
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 1 яйцо
- 🍞 1 ломтик хлеба
Топпинг
- 🧈 1 ч.л. сливочного масла
- 🧂 Щепотка соли
ШАГИ
1
Разогрейте сковороду на среднем огне и растопите сливочное масло.
2
Разбейте яйцо на сковороду и добавьте соль.
3
Поджарьте ломтик хлеба и положите сверху готовое яйцо.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
210
Калории
- 8gБелок
- 20gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Добавьте свежие фрукты на гарнир для сбалансированного завтрака.Используйте хлеб из цельного зерна для дополнительного содержания клетчатки.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.