Омлетный сэндвич
Стоимость $7, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Порции
- $7
Омлетный сэндвич
Стоимость $7, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Порции
- $7
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 2 яйца
- 🍞 4 ломтика хлеба для тостов
Дополнительные ингредиенты
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
- 🧀 2 ломтика сыра
- 🥬 2 листа салата
Специи
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
ШАГИ
Разогрейте сковороду с маслом, разбейте яйца и обжарьте. Посыпьте солью и черным перцем.
Намажьте сливочное масло на поверхность хлеба для тостов, положите жареное яйцо, ломтики сыра и листья салата, затем накройте второй ломтиком хлеба.
Разрежьте сэндвич пополам и наслаждайтесь.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 14gБелок
- 40gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Добавьте ломтики помидора, ветчины или авокадного соуса на выбор.Для снижения содержания жира можно заменить сыр на низкокалорийный.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.