env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Рисовая каша с яйцом и молоком

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 1/2 стакана риса
    • 🥛 1.5 стакана молока
    • 🥚 1 яйцо
  • Приправы

    • 🍬 2 столовые ложки сахара
    • 🧂 Щепотка соли

ШАГИ

1

Выложите рис в кастрюлю, добавьте молоко, сахар и щепотку соли, нагревайте на слабом огне, помешивая.

2

Взбейте яйцо, и когда каша начнет слегка пузыриться, медленно влейте взбитое яйцо, при этом равномерно перемешивая.

3

Продолжайте готовить на слабом огне примерно 5 минут, пока каша не станет густой, затем выключите огонь.

4

Дайте немного остыть перед подачей, при необходимости отрегулируйте сладость.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 7g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Сахар можно заменить медом для придания натуральной сладости.Используйте обезжиренное молоко, чтобы уменьшить калорийность; это подойдет для тех, кто на диете.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.