env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Простые спагетти с томатным соусом

Стоимость $10.5, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 135 Min
  • 4 Порции
  • $10.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 450 грамм постного фарша из говядины
  • Овощи

    • 🍅 2 ½ стакана нарезанных помидоров
    • 🍄 1 банка (4.5 унции) нарезанных грибов
  • Приправы и соусы

    • 🍅 1 ⅓ банки (6 унций) томатной пасты
  • Специи и приправы

    • 🧅 2 столовые ложки сухого рубленого лука
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка сушеного орегано
    • ¾ чайной ложки белого сахара
    • ¼ чайной ложки черного молотого перца
    • ⅛ чайной ложки чесночного порошка
  • Паста

    • 🍝 340 грамм спагетти

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне. Готовьте и перемешивайте говяжий фарш в горячей сковороде до тех пор, пока он не станет коричневым и крошковатым (5–7 минут). Слейте и выбросьте жир.

3

Переложите говядину в большую кастрюлю на слабом огне; добавьте помидоры, томатную пасту, грибы, лук, соль, орегано, сахар, перец и чесночный порошок. Накройте крышкой и тушите, периодически помешивая, в течение 2 часов.

4

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите спагетти в кипящей воде, периодически помешивая, пока они не станут мягкими, но всё ещё плотными на вкус (примерно 12 минут); слейте воду. Подавайте мясной соус поверх спагетти.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

557

Калории

  • 28g
    Белок
  • 66g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Для более насыщенного вкуса вы можете приготовить соус за день до этого и дать ароматам смешаться на ночь в холодильнике.Вы можете использовать цельнозерновые спагетти для увеличения содержания клетчатки.Добавьте свежий базилик или петрушку в качестве украшения для более свежего и ароматного представления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.