env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Простой суп из порея и картофеля

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основной

    • 🧈 3 столовые ложки сливочного масла
    • 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
    • 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
    • 3 стакана куриного бульона
    • 🥔 3 картофелины, очищенные и нарезанные кубиками
    • 3 больших порея, нарезанных
    • 🌿 ½ стакана свежей нарезанной петрушки, или по вкусу
    • 1 букет гарни
    • 1 кубик овощного бульона
    • 🧂 Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

ШАГИ

1

Растопите сливочное масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и чеснок; готовьте, часто помешивая, пока они немного не размякнут, около 3 минут.

2

Добавьте бульон, картофель, порей, петрушку, букет гарни, бульонный кубик, соль и перец; доведите до кипения.

3

Уменьшите огонь и тушите, пока картофель не станет мягким, около 30 минут.

4

Уберите суп с огня; удалите букет гарни. Взбейте суп погружным блендером до однородной массы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

287

Калории

  • 6g
    Белок
  • 47g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Для более густого супа можно добавить столовую ложку кукурузного крахмала, смешанного с холодной водой, во время тушения.Подавайте суп с хрустящим масляным хлебом для дополнительного удовольствия.Этот суп хорошо замораживается; храните в герметичном контейнере до 3 месяцев.Для веганского варианта замените сливочное масло оливковым маслом и используйте овощной бульон.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.