Простой горячий салат с курицей
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 7 Порции
- $12
Простой горячий салат с курицей
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 7 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белки
- 🍗 4 стакана нарезанной вареной курицы
Овощи
- 2 стакана нарезанного сельдерея
- 🧅 2 столовые ложки нарезанного лука
Орехи и семена
- 1 стакан обжаренных миндаля
Молочные продукты
- 🧀 1 стакан тертого американского сыра
Приправы и соусы
- 1 стакан майонеза
- 1 стакан сметаны
- ¼ стакана лимонного сока или по вкусу
Злаки и добавки
- 2 стакана измельченных хлопьев кукурузных хлопьев
ШАГИ
Разогрейте духовку до 325°F (165°C) и слегка смажьте жиром форму для выпечки размером 9x13 дюймов.
Смешайте курицу, сельдерей, миндаль, майонез, сметану, американский сыр, лимонный сок и лук в миске. Переложите смесь в подготовленную форму для выпечки.
Посыпьте сверху измельченными кукурузными хлопьями.
Выпекайте в разогретой духовке, пока не прогреется, примерно 45-60 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
636
Калории
- 32gБелок
- 16gУглеводы
- 51gЖиры
💡 Советы
Для более быстрого приготовления используйте готовую ротационную курицу.Измельчите хлопья, поместив их в пакет с застежкой и прокатав скалкой.Добавьте специи, такие как паприка или чесночный порошок, чтобы улучшить вкус.Для более здоровой версии используйте греческий йогурт вместо майонеза или сметаны.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.