
Простой рецепт гуакамоле
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 Порции
- $5
Простой рецепт гуакамоле
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Base
- 🥑 2 спелых авокадо, очищенных и без косточек
- 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
- 🍅 1 спелый помидор, нарезанный
- 🧄 1 зубчик чеснока, измельченный
- 🍋 1 лайм, выжатый
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Разомните авокадо в средней миске для подачи.
Добавьте лук, помидор и чеснок.
Приправьте соком лайма и солью и перцем по вкусу.
Накройте и охладите гуакамоле в течение 30 минут, чтобы вкусы смешались.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
45
Калории
- 1gБелок
- 3gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Используйте спелые авокадо для наилучшей текстуры и вкуса. Они должны быть слегка мягкими, но не слишком.Добавьте щепотку кайенского перца или нарезанный халапеньо для остроты.Тщательно накройте гуакамоле пищевой пленкой, чтобы предотвратить потемнение при хранении.Подавайте с тортильными чипсами, свежими овощами или как начинку для тако и буррито.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.