Простые энергетические батончики

Name: Простые энергетические батончики
Total time: 30 min
Yield: 24 Порции
Ingredients: 🥣 1 стакан овсяных хлопьев; 🍫 ½ стакана мелких полугорьких шоколадных чипсов; ½ стакана молотых семян льна; anuts ½ стакана арахисовой пасты; 🍯 ⅓ стакана меда; 🌸 1 чайная ложка экстракта ванили; 🧂 ¼ чайной ложки соли

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

30 Min
24 Порции
$5

Простые энергетические батончики

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

30 Min
24 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🥣 1 стакан овсяных хлопьев
- 🍫 ½ стакана мелких полугорьких шоколадных чипсов
- ½ стакана молотых семян льна
- anuts ½ стакана арахисовой пасты
- 🍯 ⅓ стакана меда
- 🌸 1 чайная ложка экстракта ванили
- 🧂 ¼ чайной ложки соли

ШАГИ

Смешайте овсяные хлопья, мелкие полугорькие шоколадные чипсы, молотые семена льна, арахисовую пасту, мед, экстракт ванили и соль в миске.

Сформируйте из смеси 24 шарика одинакового размера.

Поставьте шарики в холодильник до затвердевания на минимум 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

Калории

2g
Белок
10g
Углеводы
5g
Жиры

💡 Советы

Храните энергетические батончики в морозильной камере, если хотите продлить срок годности.Вы можете заменить арахисовую пасту миндальной для другого вкуса.Добавьте сухофрукты или орехи для дополнительной текстуры и питательности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.