
Простая куриная пикката
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $12
Простая куриная пикката
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 2 больших куриных филе без кожи и костей
- 🌾 1 стакан универсальной муки
- 🧈 ½ пачки сливочного масла
- ½ стакана белого вина
- 🍋 3 средних лимона, выжать сок
- 2 столовые ложки отжатых каперсов
- 🌿 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
ШАГИ
Разрежьте куриные грудки горизонтально на 4 части. Положите грудки между двумя листами пищевой пленки и отбейте до толщины 1/4 дюйма. Насыпьте муку на тарелку и обваляйте каждую грудку с обеих сторон в муке.
Растопите масло в большой сковороде на среднем огне. Выложите курицу в сковороду и посыпьте верх солью и перцем. Переверните, когда сторона станет красиво золотистой (примерно через 4 минуты), и снова приправьте. Готовьте вторую сторону до золотистого цвета, около 4 минут. Переложите грудки на тарелку, сохранив поджаренные капли в сковороде.
Добавьте вино и лимонный сок в сковороду, помешивая, чтобы соскрести поджаренные частицы. Тушите, чтобы соус уменьшился и загустел, примерно еще 5 минут. Добавьте каперсы и полейте соусом куриные грудки на тарелке. Посыпьте петрушкой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
384
Калории
- 31gБелок
- 34gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Используйте качественное белое вино для лучшего вкуса соуса.Если у вас нет молотка для мяса, используйте скалку, чтобы аккуратно расплющить курицу.Подавайте с рисом или пастой, чтобы сбалансировать цитрусовый соус для полноценного блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.