env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Простые куриные энчиладас

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты

    • 🧀 1 (226 грамм) упаковка сливочного сыра
    • 🧀 2 чашки тертого сыра Колби-Джек
  • Мясо

    • 🍗 2 чашки нарезанной вареной куриной грудки
  • Овощи / Соус

    • 1 чашка сальсы
    • 1 (439 грамм) банка фасоли пинто, слить
  • Зерновые

    • 6 (15 см) лепешек

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты. Разогрейте духовку до 175 градусов C. Слегка смажьте жиром форму для выпечки размером 9x13 дюймов.

2

Соедините сливочный сыр и сальсу в маленькой кастрюле на среднем огне; готовьте и помешивайте, пока смесь не станет однородной. Добавьте курицу и фасоль пинто.

3

Наполните лепешки куриной смесью, сверните их и поместите в подготовленную форму для выпечки. Посыпьте тертым сыром. Накройте форму алюминиевой фольгой.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока не прогреется, примерно 30 минут.

5

Приятного аппетита!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

565

Калории

  • 33g
    Белок
  • 33g
    Углеводы
  • 34g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с добавками, такими как нарезанный салат, помидоры, авокадо или сметана.Для удобства можно использовать мясо из куриной тушки.Приготовьте заранее и заморозьте порции для еды впрок.Рассмотрите возможность добавления дополнительных овощей для усиления вкуса блюда, например болгарского перца или кукурузы.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.