env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Простая сырная запеканка с тунцом и лапшой

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 🍜 2 (10 унций) упаковки яичной лапши
  • Масло и приправы

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧂 1 столовая ложка соли
    • 🧂 1 чайная ложка молотого черного перца
  • Сыр

    • 🧀 1 (8 унций) упаковка плавленого сыра (например, Velveeta), нарезанного кубиками
    • 🧀 1 чашка тертого пармезана
  • Белок

    • 🐟 3 (5 унций) банки консервированного светлого тунца в воде, слитого
  • Овощи

    • 🌱 1 (15 унций) банка горошка, слитого (по желанию)
  • Приправы и супы

    • 2 (10.75 унций) банки концентрированного супа из сельдерея
    • 1 (10.75 унций) банка концентрированного супа из грибов

ШАГИ

1

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите лапшу в кипящей воде, периодически помешивая, пока она не станет мягкой, но с небольшой твердостью на зуб, примерно 5 минут. Слейте воду и верните лапшу в кастрюлю. Добавьте оливковое масло и соль к слитой лапше; перемешайте.

2

Разогрейте духовку до 175 градусов по Цельсию.

3

Поместите кубики плавленого сыра в большую микроволновую миску. Разогревайте в микроволновке, помешивая каждые 30 секунд, пока сыр полностью не расплавится и не станет гладким, 3-5 минут; вылейте его поверх лапши и добавьте тунец, горошек, суп из сельдерея, суп из грибов и черный перец. Хорошо перемешайте, чтобы покрыть лапшу; выложите смесь в большую форму для запекания. Посыпьте сверху пармезаном, полностью покрыв смесь.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока пармезан слегка не начнет золотиться, 20-30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

754

Калории

  • 43g
    Белок
  • 80g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы сэкономить время, можно заранее приготовить смесь лапши и супа и хранить ее в холодильнике. Запекайте перед подачей на стол.Попробуйте использовать разные сыры для создания новых вкусов.Добавление свежих или обжаренных грибов может усилить вкус блюда.Для хрустящей корочки посыпьте смесью панировочных сухарей с растопленным маслом перед выпечкой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.