
Простые капустные рулетики
Стоимость $10.5, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Порции
- $10.5
Простые капустные рулетики
Стоимость $10.5, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Порции
- $10.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 12 листьев капусты
- 450 грамм очень постного фарша из говядины
- 🍚 1 чашка приготовленного белого риса
- 🥚 1 яйцо, взбитое
Молочные продукты
- 🥛 1/4 стакана молока
Приправы
- 🧅 1/4 стакана мелко нарезанного лука
- 🧂 1 1/4 чайной ложки соли
- 1 1/4 чайной ложки черного перца
Соус
- 1 банка (226 грамма) томатного соуса
- 1 столовая ложка коричневого сахара
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка соуса Вустершир
ШАГИ
Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Варите листья капусты в течение 2 минут; слейте воду.
Смешайте говяжий фарш, приготовленный рис, яйцо, молоко, лук, соль и перец в большой миске. Выложите около 2 столовых ложек смеси на каждый лист капусты.
Сверните один конец листа капусты над начинкой, заворачивая и подгибая края, чтобы предотвратить выпадение начинки; разложите рулетики в один слой в медленноварке.
Смешайте томатный соус, коричневый сахар, лимонный сок и соус Вустершир в маленькой миске до однородности. Полейте этим соусом капустные рулетики.
Накройте крышкой и готовьте на низком огне от 8 до 9 часов.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
246
Калории
- 19gБелок
- 18gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Для более насыщенного вкуса вы можете добавить чесночный порошок или копченую паприку в говяжью смесь.Если хотите сэкономить время, используйте предварительно приготовленные замороженные листья капусты, которые нужно только немного разморозить.Подавайте капустные рулетики со сметаной или ложкой греческого йогурта для дополнительной кремообразности.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.