Простое банановое мороженое
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Порции
- $2.5
Простое банановое мороженое
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍌 2 очищенных и нарезанных банана, замороженных
Молочные продукты
- 🥛 1/2 стакана обезжиренного молока
ШАГИ
Смешайте замороженные бананы и 1/4 стакана обезжиренного молока в блендере; взбивайте в течение 30 секунд.
Добавьте оставшуюся 1/4 стакана молока и взбивайте на высокой скорости до однородности, примерно еще 30 секунд.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
126
Калории
- 3gБелок
- 30gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Используйте перезрелые бананы для более сладкого вкуса.Для еще более кремовой текстуры замените обезжиренное молоко кокосовым или миндальным молоком для безмолочного варианта.Украсьте рублеными орехами или стружкой из темного шоколада для дополнительной текстуры и вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.