env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Простой яблочный салат

Стоимость $7.5, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Порции
  • $7.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 3 стакана нарезанной капусты
    • 🍎 1 непочищенное красное яблоко, без сердцевины и нарезанное
    • 🍏 1 непочищенное яблоко сорта Гренни Смит, без сердцевины и нарезанное
    • 🥕 1 морковь, тертая
    • ½ стакана мелко нарезанного красного болгарского перца
    • 🧅 2 зеленых лука, мелко нарезанных
  • Заправка

    • ⅓ стакана майонеза
    • ⅓ стакана коричневого сахара
    • 🍋 1 столовая ложка лимонного сока, или по вкусу

ШАГИ

1

Смешайте капусту, красное яблоко, зеленое яблоко, морковь, красный болгарский перец и зеленый лук в большой миске.

2

Для приготовления заправки: смешайте майонез, коричневый сахар и лимонный сок в маленькой миске. Залейте заправку над смесью капусты; перемешайте до равномерного покрытия.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

137

Калории

  • 1g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Для более легкой версии можно использовать греческий йогурт вместо майонеза.Охладите яблочный салат минимум 30 минут перед подачей для лучшего смешивания вкусов.Добавьте орехи, такие как грецкие орехи или миндаль, для более хрустящей текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.