
Рулеты с курицей и укропным соусом ранч
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 2 Порции
- $8
Рулеты с курицей и укропным соусом ранч
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Приправы
- 2 столовые ложки майонеза
- 2 столовые ложки соуса ранч
- 1 столовая ложка сока маринованных огурцов
- 1 чайная ложка сушеного укропа
Основа для обертывания
- 2 тортильи диаметром 10 дюймов
- 🧀 4 ломтика острого сыра чеддер
Овощи
- 1 чашка нарезанного салата
- 4 ломтика сэндвича с маринованными огурцами
Белок
- 1 чашка приготовленной курицы-гриль
ШАГИ
Смешайте майонез, соус ранч, сок маринованных огурцов и сушеный укроп в небольшой миске.
Подогрейте тортильи в микроволновке на высокой мощности около 30 секунд, чтобы они стали гибкими.
Намажьте половину приготовленной майонезной смеси в центр каждой тортильи.
Добавьте по 2 ломтика острого сыра чеддер, 1/2 чашки нарезанного салата, 2 ломтика маринованных огурцов и 1/2 чашки приготовленной курицы-гриль на каждую тортилью.
Сложите противоположные края каждой тортильи к начинке, затем плотно сверните их в рулеты.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
1461
Калории
- 54gБелок
- 168gУглеводы
- 62gЖиры
💡 Советы
Используйте сэндвич-пресс или гриль, чтобы поджарить рулеты для дополнительной хрустящести.Эти рулеты отлично подходят для переносного обеда и легко транспортируются.Заморозьте оставшуюся курицу-гриль для удобства приготовления еды.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.