env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Вкусная запеченная зити без мяса

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookGo

  • 50 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Средство для распыления при готовке

    • Распылитель оливкового масла

  • Паста

    • 🍝 1 (450 грамм) упаковка зити

  • Овощи

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • ½ (225 грамм) упаковки свежего шпината, нарезанного
    • 🍄 1 (110 грамм) упаковка свежих грибов, нарезанных

  • Сыр / Молочные продукты

    • 1 (425 грамм) контейнер обезжиренного рикотта
    • 1 (225 грамм) упаковка козьего сыра крошки
    • ½ (225 грамм) упаковки тертого моцарелла

  • Соус

    • 🍅 1 (397 грамм) банка соуса для спагетти

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов Цельсия). Сбрызните форму для выпечки размером 9x13 дюймов средством для распыления.

2

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите зити в кипящей воде, периодически помешивая, пока не станет мягкой, но с небольшим упругим эффектом, около 8 минут. Слейте воду и переложите в большую миску.

3

Нагревайте оливковое масло в большой сковороде на среднем или высоком огне. Обжарьте шпинат и грибы в горячем масле до мягкости, около 5 минут. Уберите с огня и добавьте к зити в миску.

4

Добавьте сыр рикотта, козий сыр и 1/2 моцарелла к смеси зити; хорошо перемешайте. Добавьте соус для спагетти и тщательно перемешайте, затем переложите смесь в подготовленную форму для выпечки. Посыпьте оставшимся моцареллом.

5

Выпекайте, не накрывая, в разогретой духовке, пока не начнет пузыриться и сыр не расплавится, около 15 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

325

Калории

  • 17g
    Белок
  • 36g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Можно заменить зити на пенне или ригатони, если хотите.Для усиления вкуса посыпьте свежим базиликом или петрушкой перед подачей на стол.Чтобы сделать блюдо без глютена, используйте вариант безглютеновой пасты.Это блюдо можно приготовить заранее и запечь, когда будете готовы подавать.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.