env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Салат из свежей брокколи в стиле деликатесов

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🥓 12 ломтиков бекона, нарезанных кубиками

  • Овощи

    • 🥦 1 головка брокколи, разделенная на соцветия
    • 🧅 ½ стакана нарезанного зеленого лука

  • Фрукты

    • 1 стакан подслащенных сушеных клюквенных ягод (Craisins®)

  • Приправы

    • 1 стакан майонеза
    • 🍯 ½ стакана меда
    • 2 столовые ложки яблочного уксуса

ШАГИ

1

Готовьте и помешивайте бекон в большой сковороде на среднем или сильном огне до хрустящего состояния, около 10 минут. Выложите бекон на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.

2

Смешайте брокколи, клюкву и зеленый лук в большой миске. Взбейте майонез, мед и уксус в маленькой миске. Добавьте бекон к смеси брокколи и перемешайте. Полейте заправкой салат; перемешайте, чтобы покрыть.

3

Охладите до холодного состояния, около 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

519

Калории

  • 6g
    Белок
  • 34g
    Углеводы
  • 41g
    Жиры

💡 Советы

Для более здоровой версии используйте греческий йогурт вместо майонеза.Попробуйте заменить мед кленовым сиропом для более глубокого вкуса.Охлаждение салата усиливает вкус; не пропускайте этот шаг!

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.