Курица карри с изюмом и грибами
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
Курица карри с изюмом и грибами
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Масла и приправы
- 1 1/2 чайных ложки оливкового масла
Белки
- 🍗 2 куска куриной грудки без кожи и костей
Овощи
- 🍄 2 стакана нарезанных свежих белых грибов
- 🍄 2 стакана нарезанных грибов кримини
- 1/2 среднего красного болгарского перца
Жидкости
- 🥣 2 стакана куриного бульона с низким содержанием натрия
Углеводы и сладости
- 1 стакан изюма
- 2 стакана быстрого приготовления цельнозернового риса
Специи
- 1 1/2 столовые ложки карри порошка
ШАГИ
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде.
При среднем высоком нагреве положите курицу в сковороду и накройте крышкой.
Готовьте курицу около 5 минут.
Добавьте грибы и перец в сковороду и обжаривайте 3-4 минуты.
Добавьте куриный бульон.
Аккуратно смешайте изюм, рис и карри; доведите до кипения, уменьшите огонь и накройте крышкой.
Тушите, пока рис не будет готов; взбейте вилкой и дайте настояться 3-5 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
440
Калории
- 27gБелок
- 71gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие грибы для лучшего вкуса.Отрегулируйте количество карри в соответствии с вашими предпочтениями по остроте.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.