Куриный салат с карри и греческим йогуртом

Name: Куриный салат с карри и греческим йогуртом
Total time: 10 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🍗 450 грамм вареной куриной грудки, нарезанной; 🥬 2 стебля сельдерея, нарезанных; 🌰 ½ стакана ломтиков миндаля; 🥛 ¾ стакана греческого йогурта; 🍯 2 чайные ложки меда; 🍋 1 ½ чайной ложки лимонного сока; 1 ½ чайной ложки карри-порошка; 🧂 Соль по вкусу; Черный молотый перец по вкусу

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
4 Порции
$10

Куриный салат с карри и греческим йогуртом

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
4 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 450 грамм вареной куриной грудки, нарезанной
- 🥬 2 стебля сельдерея, нарезанных
- 🌰 ½ стакана ломтиков миндаля
Ингредиенты для заправки
- 🥛 ¾ стакана греческого йогурта
- 🍯 2 чайные ложки меда
- 🍋 1 ½ чайной ложки лимонного сока
- 1 ½ чайной ложки карри-порошка
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу

ШАГИ

Смешайте курицу с сельдереем и миндалем в миске.

Смешайте греческий йогурт, мед, лимонный сок, карри-порошок, соль и перец в маленькой миске.

Вылейте заправку поверх куриного салата и перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

346

Калории

36g
Белок
8g
Углеводы
18g
Жиры

💡 Советы

Для дополнительной сладости можно добавить изюм или виноград.Чтобы сделать это блюдо еще более полезным, уменьшите количество миндаля или используйте низкожирный греческий йогурт.Этот салат отлично сочетается с цельнозерновыми крекерами или как начинка для сэндвича.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.