Салат из огурцов
Стоимость $2.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $2.5
Салат из огурцов
Стоимость $2.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥒 1 большой огурец
Молочные продукты
- 🥛 2 столовые ложки нежирного йогурта
Приправы и масла
- 1 столовая ложка уксуса
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 столовая ложка воды
- 1 чайная ложка укропа
- 🧂 1 щепотка черного перца
ШАГИ
1
Вымойте руки с мылом и водой.
2
Очистите и нарежьте тонкими ломтиками огурец.
3
Смешайте все остальные ингредиенты в миске.
4
Добавьте ломтики огурца и перемешайте до равномерного покрытия.
5
Охладите до подачи на стол.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
85
Калории
- 2gБелок
- 4gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что используете свежие огурцы для лучшего хруста и вкуса.Охладите салат минимум 30 минут перед подачей, чтобы усилить вкус.Вы можете добавить больше укропа или черного перца по вашему вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.