env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Сэндвич с огурцом и яйцом

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для сэндвича

    • 🥒 1 огурец
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🥚 3 яйца
    • 🍞 4 ломтика хлеба
    • 🧈 2 ст. ложки майонеза
    • 2 ст. ложки горчичного соуса с зернами

ШАГИ

1

Тщательно вымойте 1 огурец.

2

Нарежьте огурец тонкими ломтиками с помощью нарезки.

3

Посыпьте щепоткой соли ломтики огурца и хорошо перемешайте.

4

Заверните посоленные ломтики огурца и оставьте на 5 минут. Затем отожмите лишнюю воду.

5

Взбейте 3 яйца на сковороде.

6

Обрежьте корку у 2 ломтиков хлеба.

7

Намажьте 1 ст. ложку майонеза на один ломтик хлеба.

8

Поместите взбитые яйца поверх слоя майонеза.

9

Добавьте щедрую порцию приготовленных ломтиков огурца поверх яиц.

10

Намажьте 1 ст. ложку горчичного соуса с зернами на другой ломтик хлеба.

11

Положите ломтик хлеба с горчицей сверху, чтобы завершить сэндвич. Разрежьте пополам перед подачей.

12

Наслаждайтесь простым и вкусным сэндвичем с огурцом и яйцом!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 12g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить другие овощи, такие как салат или помидор, для дополнительного вкуса.Для более здорового варианта используйте цельнозерновой хлеб.Подготовьте ломтики огурца заранее, чтобы сэкономить время.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.