
Кубинская тушеная свинина
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 5 Порции
- $15
Кубинская тушеная свинина
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 5 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Бульонная смесь
- 💧 2 стакана воды
- 1 веточка свежего тимьяна
- 1 столовая ложка чесночного порошка
- 1 столовая ложка лукового порошка
Основное
- 1 ½ фунта бескостных свиных отбивных
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 🧅 1 большая луковица, разрезанная пополам и тонко нарезанная
- 🧄 3 зубчика чеснока, очищенных и нарезанных
- ¼ стакана нарезанной свежей кинзы
ШАГИ
Смешайте воду, сок одного лайма, тимьян, душистый перец, чесночный порошок, луковый порошок и соль в большой кастрюле. Доведите до кипения. Добавьте свинину, уменьшите огонь до средне-слабого и тушите, пока мясо не станет очень мягким, около 1 до 1 ½ часов. При необходимости добавляйте больше воды, чтобы свинина оставалась покрытой.
Выключите огонь и дайте свинине постоять в бульоне 30 минут. Выньте свинину из бульона и разберите на волокна, удаляя и выбрасывая лишний жир. Отложите в сторону.
Нагрейте масло в большой сковороде на средне-высоком огне. Добавьте свинину и обжаривайте до почти хрустящей корочки, около 5 минут. Добавьте лук и чеснок, и готовьте, пока лук не станет мягким, около 10 минут.
Добавьте оставшийся сок лайма и кинзу. Подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
202
Калории
- 19gБелок
- 8gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что свинина полностью погружена в бульон для равномерного приготовления.Готовьте свинину до тех пор, пока она не станет мягкой, чтобы ее легче было разобрать на волокна.Добавьте сок лайма и кинзу в конце для яркого, свежего вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.