Мини-кексы без корочки из творожного сыра
Стоимость $6.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Порции
- $6.5
Мини-кексы без корочки из творожного сыра
Стоимость $6.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Порции
- $6.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- Спрей для антипригарного приготовления пищи
- 🥚 3 яйца
- ½ стакана творожного сыра
- 🥛 ¼ стакана молока
- 1 стакан нарезанной вареной брокколи
- ½ стакана тертого сыра колби-монтерей джек
- ¼ стакана нарезанного красного болгарского перца
- 🧂 ½ чайной ложки чесночной соли
- ⅛ чайной ложки свежемолотого черного перца
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Смажьте противень для кексов объемом 6 чашек антипригарным спреем.
Смешайте яйца, творожный сыр и молоко в блендере. Взбивайте на низкой скорости от 1 до 5 секунд, чтобы смешать. Перелейте смесь в среднюю миску.
Добавьте брокколи, сыр колби-джек, болгарский перец, чесночную соль и черный перец в смесь. Хорошо перемешайте.
Разделите смесь равномерно между подготовленными формочками для кексов.
Выпекайте в духовке, пока нож, вставленный в центр киш, не выйдет чистым, примерно 30 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
111
Калории
- 9gБелок
- 3gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Для более роскошной версии можно добавить основу из слоеного теста.Не стесняйтесь заменить брокколи и болгарский перец другими овощами, такими как шпинат или грибы.Используйте большие формы для кексов, чтобы создавать порции идеального размера для приготовления еды заранее.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.