env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Крабовые котлеты с измельченными крекерами

Стоимость $8.5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧈 6 столовых ложек сливочного масла, разделенных
    • 🧅 ½ маленькая луковица, нарезанная
    • ¼ стакана измельченных соленых крекеров
    • 🧂 1 чайная ложка чесночного порошка
    • 🌶 1 чайная ложка паприки
    • 🧂 1 чайная ложка черного перца
    • 1 банка (6 унций) крабового мяса
    • 🥚 1 большое яйцо

ШАГИ

1

Растопите 3 столовые ложки масла в сковороде на среднем или сильном огне. Обжарьте лук в горячем масле до мягкости, около 5-7 минут. Отложите в сторону.

2

Смешайте измельченные крекеры, чесночный порошок, паприку и перец в миске. Добавьте крабовое мясо и яйцо, затем лук. Перемешайте вместе и сформируйте небольшие котлеты размером с ладонь.

3

Растопите оставшееся масло на среднем или сильном огне. Готовьте котлеты до золотисто-коричневого цвета, около 4 минут с каждой стороны. Подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

471

Калории

  • 20g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 39g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что крабовое мясо хорошо слито, чтобы избежать излишней влаги в смеси.Вы можете заменить обычные крекеры на безглютеновые, чтобы сделать этот рецепт безглютеновым.Подавайте с свежим салатом или соусом тартар для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.