env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Хрустящий салат Ромэн

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 10 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Заправка

    • 1 стакан белого сахара
    • ¾ стакана канолового масла
    • ½ стакана красного винного уксуса
    • 1 столовая ложка соевого соуса

  • Хрустящая начинка

    • 1 (3 унции) пачка лапши рамен
    • ¼ стакана несолёного сливочного масла
    • 1 стакан нарезанных орехов пекан

  • Основа салата

    • 1 вилок брокколи, грубо нарезанный
    • 1 кочан ромэн салата, разорванный на кусочки размером с укус

ШАГИ

1

Добавьте сахар, масло, уксус, соевый соус, соль и чёрный перец в банку с плотно закрывающейся крышкой. Встряхните до полного смешивания. Отложите.

2

Разломайте лапшу рамен на мелкие кусочки; отложите. Удалите пакетик с приправой.

3

Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте орехи пекан и лапшу; готовьте и помешивайте, пока не подрумянятся, около 5 минут. Слейте на бумажные полотенца и дайте остыть.

4

Смешайте брокколи, ромэн салат, орехи пекан, лапшу рамен вместе в миске. Добавьте 1 стакан или больше заправки; перемешайте, чтобы покрыть.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

393

Калории

  • 4g
    Белок
  • 32g
    Углеводы
  • 30g
    Жиры

💡 Советы

Для более здоровой версии уменьшите количество сахара в заправке наполовину.Поджарьте орехи пекан заранее для более насыщенного вкуса.Подавайте сразу после перемешивания, чтобы сохранить максимальную хрусткость.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.