env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Хрустящий рулет с завтраком

Стоимость $6.5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белок

    • 4 ломтика бекона
    • 🥚 4 крупных яйца, взбитых
  • Овощи

    • 1 крупный картофель растительного сорта, очищенный и нарезанный кубиками
    • 🧅 ¼ стакана нарезанного лука
    • ¼ стакана нарезанного болгарского перца
    • 🥑 1 средний авокадо, нарезанный кубиками
    • 1 столовая ложка свежих листьев кинзы, или по вкусу
  • Приправы и соусы

    • 🧂 Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
    • Щепотка кайенского перца, или по вкусу
    • 1 чайная ложка острого соуса, или по вкусу
  • Сыр

    • 1 стакан тертого сыра чеддер
  • Другое

    • 2 (10 дюймов) лепешки из муки
    • 2 столовые ложки сметаны

ШАГИ

1

Положите бекон в холодную сковороду без масла на среднем или средне-высоком огне. Готовьте, пока не станет золотистым, хрустящим и пенистым, около 10 минут. Выключите огонь, выньте на тарелку, выложенную бумажным полотенцем, и отложите в сторону.

2

Поместите нарезанный кубиками картофель в сковороду с жиром от бекона и установите средний огонь. Приправьте солью, черным перцем и кайенским перцем. Готовьте, периодически перемешивая, пока картофель не станет золотистым, хрустящим и мягким, 8-10 минут. Добавьте лук и перец и готовьте, пока они немного не размягчатся, 2-3 минуты. Переложите все в дуршлаг, установленный над миской, чтобы слить лишний жир от бекона.

3

Положите 2 полоски приготовленного бекона обратно в сковороду. Установите средний огонь и рассыпьте половину картофельной смеси вокруг. Равномерно распределите половину сыра чеддер и затем вылейте 2 взбитых яйца сверху.

4

Наклоните сковороду, чтобы убедиться, что яйца равномерно распределены. Положите лепешку сверху и слегка прижмите её к остальным ингредиентам. Готовьте, пока яйца не затвердеют достаточно для переворачивания, около 1 минуты. Используйте лопатку, чтобы аккуратно перевернуть всё так, чтобы лепёшка оказалась снизу. Готовьте, пока лепёшка не станет золотистой и хрустящей, 2-3 минуты.

5

Снимите с огня и переложите на тарелку. Сверните в буррито и подавайте с острым соусом, авокадо, сметаной и кинзой. Повторите, чтобы приготовить оставшийся буррито.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

1033

Калории

  • 46g
    Белок
  • 82g
    Углеводы
  • 60g
    Жиры

💡 Советы

Если вы предпочитаете вегетарианскую версию, замените бекон обжаренными грибами или нарезанным тофу.Избегайте переполнения сковороды, чтобы обеспечить равномерную хрусткость при приготовлении картофеля.Использование свежих лепёшек улучшит вкус и текстуру буррито.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.