Хрустящий бекон и омлет со сладким луком
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
Хрустящий бекон и омлет со сладким луком
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🥓 4 полоски бекона
Молочные продукты
- 🧈 1 чайная ложка сливочного масла
- ¼ стакана тертого острого чеддера
- 1 ломтик обработанного американского сыра, нарезанный кубиками
Овощи
- 🧅 ½ сладкого лука, нарезанного кубиками
Яйца
- 🥚 3 очень крупных яйца
Приправы
- 🧂 ⅛ чайной ложки соли
- ⅛ чайной ложки хлопьев красного перца
- 💧 2 столовые ложки воды
ШАГИ
Обжарьте бекон в сковороде на среднем или сильном огне до хрустящей корочки. Выньте шумовкой и положите на бумажные полотенца для стекания и остывания; измельчите бекон и отложите в сторону.
Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Готовьте и помешивайте лук в масле до мягкости примерно 10 минут.
Подготовьте 10-дюймовую антипригарную сковороду с помощью спрея для приготовления пищи и поместите на холодную конфорку. Взбейте яйца и воду; вылейте яичную смесь в холодную сковороду. Накройте крышкой и включите конфорку на средний или низкий огонь. Готовьте, пока пар не начнет выходить из сковороды. Снимите крышку.
Посыпьте яйца крошками бекона, чеддером, американским сыром, солью и красным перцем. Разложите лук по яйцам. Аккуратно покрутите сковороду круговыми движениями, чтобы освободить омлет и аккуратно выскользните его на тарелку.
Сложите омлет пополам. Дайте сыру растаять, около 2 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
380
Калории
- 26gБелок
- 4gУглеводы
- 29gЖиры
💡 Советы
Для дополнительной пышности взбивайте яйца до бледно-желтого цвета и легкой пены.Используйте холодную антипригарную сковороду для равномерного приготовления и легкого отделения.Добавьте свежие травы, такие как зеленый лук или петрушка, для усиления вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.