env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Кремовый шпинат с тортильони

Стоимость $12.5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 1 (9 унций) упаковка охлажденных сырных тортильони

  • Молочные продукты

    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
    • 1 (8 унций) упаковка творожного сыра, нарезанного кубиками
    • 🧀 ½ стакана тертого пармезана
    • 🥛 ½ стакана молока

  • Овощи

    • 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
    • 1 (10 унций) упаковка замороженного нарезанного шпината, размороженного и слитого
    • 🍄 1 (6 унций) упаковка свежих грибов, нарезанных ломтиками
    • 🍅 1 пинта вишенок, разрезанных пополам

ШАГИ

1

Наполните большую кастрюлю слегка подсоленной водой и доведите до кипения. Добавьте тортильони и варите, периодически помешивая, пока тортильони не всплывут наверх, а начинка не станет горячей, от 3 до 5 минут. Слейте воду.

2

В то время как тортильони варятся, растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук; готовьте и помешивайте, пока он не станет мягким и прозрачным, около 5 минут. Вмешайте шпинат, творожный сыр, грибы, пармезан и молоко; перемешайте и готовьте, пока творожный сыр не расплавится, а грибы не станут мягкими, около 5 минут.

3

Аккуратно смешайте тортильони и вишни в сковороду; готовьте, пока они полностью не прогреются, от 5 до 10 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

558

Калории

  • 23g
    Белок
  • 43g
    Углеводы
  • 35g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие сырные тортильони для лучшей текстуры и вкуса.Если вы предпочитаете более легкий соус, замените творожный сыр на простой греческий йогурт.Это блюдо отлично сочетается с чесночным хлебом или свежим зеленым салатом.Остатки можно хранить в холодильнике до 2 дней и разогревать в сковороде на слабом огне.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.