env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Кремовая яичная порridge с нурунджи

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 2 упаковки чипсов нурунджи
    • Немного зеленого лука
    • Немного моркови
    • 🍄 1 гриб шитаке
    • 1 упаковка крабового имитационного продукта
    • 💧 500 мл воды
    • 1,5 ст. л. куриного бульона
    • 🥚 2 яйца
    • 1 ст. л. кунжутного масла
    • Немного кунжутных семян

ШАГИ

1

Подготовьте чипсы нурунджи, зеленый лук (нарежьте), морковь (порежьте соломкой), гриб шитаке (нарежьте ломтиками) и крабовый продукт (разорвите на полоски).

2

Добавьте подготовленные ингредиенты в вок или глубокую сковороду.

3

Влейте 500 мл воды в сковороду.

4

Приправьте 1,5 ст. л. куриного бульона.

5

Взбейте 2 яйца и влейте их в сковороду.

6

Переложите готовую кашу в миску и украсьте 1 ст. л. кунжутного масла и небольшим количеством кунжутных семян.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 12g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие овощи для лучшего вкуса и полезности.Это блюдо хорошо для пищеварения и легко усваивается.Можно заменить куриный бульон овощным для вегетарианской версии.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.