Сливочные творожные яичница
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
Сливочные творожные яичница
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
- 🥚 4 больших яйца, взбитых
- ¼ стакана творожного сыра
- 1 чайная ложка мелко нарезанного свежего чеснока, или по вкусу (опционально)
- Чёрный перец по вкусу
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Влейте взбитые яйца в сковороду; дайте готовиться, не трогая, пока низ яиц не начнет немного затвердевать, около 1 до 2 минут.
Добавьте творожный сыр и чеснок в яйца и приправьте черным перцем.
Готовьте и помешивайте, пока яйца почти не будут готовы, еще около 3 до 4 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
112
Калории
- 16gБелок
- 2gУглеводы
- 17gЖиры
💡 Советы
Для дополнительной кремовой текстуры используйте творожный сыр с полным содержанием жира.Подавайте сбоку томатные ломтики или индейку-бекон для полноценного низкоуглеводного завтрака.Не передерживайте яйца, чтобы сохранить воздушную текстуру.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.