Кремовый салат из авокадо и яиц

Name: Кремовый салат из авокадо и яиц
Total time: 10 min
Yield: 6 Порции
Ingredients: 🥚 6 вареных яиц, нарезанных; 🥑 2 больших авокадо, очищенных и нарезанных; 🍅 1 стакан очищенных и нарезанных помидоров; 🧅 ½ стакана мелко нарезанного красного лука; 2 столовые ложки майонеза; 2 столовые ложки сметаны; 🍋 1 столовая ложка лимонного сока; 10 капель острого соуса (например, Frank's RedHot)

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
6 Порции
$10

Кремовый салат из авокадо и яиц

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
6 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основной
- 🥚 6 вареных яиц, нарезанных
- 🥑 2 больших авокадо, очищенных и нарезанных
- 🍅 1 стакан очищенных и нарезанных помидоров
- 🧅 ½ стакана мелко нарезанного красного лука
- 2 столовые ложки майонеза
- 2 столовые ложки сметаны
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 10 капель острого соуса (например, Frank's RedHot)

ШАГИ

Смешайте яйца, авокадо, помидоры, красный лук, соль и черный перец в миске.

Добавьте майонез, сметану, лимонный сок и острый соус, перемешайте до равномерного покрытия.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

284

Калории

9g
Белок
12g
Углеводы
24g
Жиры

💡 Советы

Подавайте на листьях салата или ваших любимых крекерах для низкоуглеводного или безглютенового варианта.Используйте спелые авокадо, чтобы добиться более кремовой текстуры.Охладите салат перед подачей для наилучшего вкуса.Настройте уровень остроты, регулируя количество острого соуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.