env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Кремовый салат из авокадо с курицей

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 2 половинки приготовленной куриной грудки, нарезанные кубиками
    • 🥑 1 спелый авокадо, нарезанный ломтиками
    • 🥛 ½ стакана сметаны
  • Приправы

    • 🧂 1 ½ чайных ложки молотого черного перца или по вкусу
    • 🍋 1 чайная ложка сока лайма
    • ½ чайной ложки чесночного порошка
    • ½ чайной ложки лукового порошка
    • 🧂 ¼ чайной ложки соли

ШАГИ

1

Поместите курицу в кухонный комбайн; измельчите до мелкой крошки.

2

Добавьте авокадо, сметану, черный перец, сок лайма, чесночный порошок, луковый порошок и соль.

3

Смешивайте до получения однородной массы или желаемой консистенции.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

217

Калории

  • 15g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте салат на крекерах, как начинку для сэндвича или в лепешке для разнообразия.Для более легкой версии замените сметану греческим йогуртом.Отрегулируйте приправы, особенно соль и перец, чтобы они соответствовали вашему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.