env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Куриные грудки со сливочным соусом

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица

    • 🍗 4 половинки куриной грудки без кожи и костей
  • Приправы

    • 1 щепотка приправы для птицы
  • Основа для соуса

    • 1 банка (10,5 унции) концентрированного супа из курицы
    • 🥛 10 ½ унций молока

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов Цельсия).

2

Выложите курицу в форму для выпечки размером 9x13 дюймов; приправьте приправой для птицы.

3

Смешайте в миске концентрированный суп и молоко. Равномерно полейте курицу смесью супа.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока курица не перестанет быть розовой в центре, а соки не станут прозрачными, около 1 1/2 часов. Мгновенный термометр, вставленный в центр, должен показывать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса Цельсия).

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

237

Калории

  • 32g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с яичной лапшой или рисом для более сытного блюда.Вы можете заменить куриный суп грибным супом для другого вкуса.Убедитесь, что курица полностью приготовлена, используя мгновенный термометр.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.