Суп из брокколи со сливками II
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $8
Суп из брокколи со сливками II
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥦 1 упаковка (10 унций) замороженной, нарезанной брокколи
- 1 упаковка (10 унций) замороженных овощей, размороженных
Молочные продукты
- 🧀 1/3 стакана тертого сыра чеддер, низкожирного
- 🥛 10 3/4 жидких унций молока 1% жирности
Припасы
- 1 банка (10.75 унций) супа из шампиньонов, с низким содержанием натрия
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
В кастрюле приготовьте брокколи согласно инструкции и слейте воду.
Добавьте смешанные овощи, суп из шампиньонов и одну банку молока к брокколи. Помешивайте на слабом огне, пока не начнет париться и пока овощи не сварятся.
Добавьте тертый сыр чеддер, помешивая, пока он не расплавится.
Подавайте горячим.
Храните остатки в холодильнике.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
163
Калории
- 10gБелок
- 23gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Используйте суп из шампиньонов с низким содержанием натрия для более здоровой версии.Выберите сыр чеддер без жира для еще более низкожирового варианта.Подавайте с цельнозерновым хлебом для более сытного блюда.Убедитесь, что остатки хранятся в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.