env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Суп-пюре из артишоков

Стоимость $10.5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 4 Порции
  • $10.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Жидкости

    • 💧 2 стакана воды
    • 🥣 2 стакана куриного бульона
    • 🍷 ½ стакана сухого вермута
  • Овощи

    • 🥔 1 картофель, нарезанный кубиками
    • 🥕 1 маленькая морковь, нарезанная кубиками
    • 🧅 1 луковица, нарезанная
    • 1 маленький стебель сельдерея, нарезанный кубиками
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
    • 2 лавровых листа
  • Специи и травы

    • ½ чайной ложки сушеного майорана
  • Молочные продукты

    • 🥛 1 стакан жирных сливок
    • 🧀 4 столовые ложки тертого сыра Романо

ШАГИ

1

Варите шаровидные артишоки в 2 стаканах воды до мягкости, около 45 минут. Сохраните жидкость от варки и отложите артишоки в сторону, пока они не остынут достаточно для обработки.

2

Соскребите мякоть с нижней трети каждого листа и поместите в среднюю кастрюлю вместе с жидкостью от артишоков.

3

Удалите пушистую сердцевину у основания каждого артишока и выбросьте.

4

Грубо нарежьте дно артишоков и положите в кастрюлю. Добавьте куриный бульон, вермут, картофель, морковь, лук, сельдерей, чеснок, лавровый лист и майоран. Тушите, пока овощи не станут очень мягкими, а жидкость не уменьшится на 1/3, примерно 45 минут.

5

Удалите лавровые листья и пюрируйте суп с помощью погружного блендера до однородной массы.

6

Добавьте сливки и сыр, помешивая, пока они не нагреются. Приправьте солью и перцем по вкусу. Подавайте с гренками сверху.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

493

Калории

  • 14g
    Белок
  • 51g
    Углеводы
  • 25g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие артишоки для лучшего вкуса.Для вегетарианского варианта замените куриный бульон овощным.Подавайте с свежеиспеченным хлебом или гренками для дополнительной текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.