Хлеб из булгура
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 105 Min
- 20 Порции
- $5
Хлеб из булгура
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 105 Min
- 20 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Сухие ингредиенты
- ½ стакана булгура
- 🌾 1 стакан цельнозерновой муки
- 4 стакана муки общего назначения
Жидкие ингредиенты
- 💧 1 ¼ стакана теплой воды
- 💧 ⅓ стакана теплой воды
- 🥛 1 стакан молока
- 🧈 2 столовые ложки сливочного масла, размягченного
- 2 столовые ложки патоки
- 🍯 2 столовые ложки меда
Приправы
- 🧂 1 столовая ложка соли
Закваска
- 1 (.25 унции) пакетик активных сухих дрожжей
ШАГИ
Доведите 1 ¼ стакана воды до кипения в маленькой кастрюле, добавьте булгур и варите на медленном огне в течение 10 минут. Дайте остыть до теплого состояния.
Растворите дрожжи в ⅓ стакана теплой воды; оставьте на 10 минут до появления пены.
В большой миске смешайте булгур, масло, соль, патоку, мед, молоко, дрожжевую смесь, цельнозерновую муку и 2 стакана муки общего назначения. Хорошо перемешайте.
Постепенно добавляйте оставшуюся муку общего назначения, по ½ стакана за раз, и вымесите тесто на посыпанной мукой поверхности до тех пор, пока оно не станет гладким и эластичным, около 10 минут.
Смажьте маслом большую миску, положите тесто в нее и накройте влажным полотенцем. Дайте подняться в теплом месте, пока объем не увеличится вдвое, примерно 1 час.
Обомните тесто, разделите его на две равные части, придайте форму буханок и поместите их в смазанные маслом формы для выпечки хлеба. Накройте влажным полотенцем и дайте подняться до удвоения объема, около 40 минут.
Разогрейте духовку до 190°C и выпекайте буханки в течение 30-35 минут, пока при постукивании они не будут звучать пустыми. Охладите на решетках.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
151
Калории
- 4gБелок
- 30gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что вода для активации дрожжей теплая, но не слишком горячая, так как чрезмерное тепло может убить дрожжи.Для достижения наилучших результатов используйте свежую и высококачественную муку, чтобы улучшить текстуру хлеба.Вы можете заменить патоку коричневым сахаром, если она недоступна, хотя вкус будет немного отличаться.Храните хлеб в герметичном контейнере, чтобы он оставался влажным и не высыхал.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.