env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Крабовые макароны с сыром

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста и крупы

    • 1/2 фунта пенне
  • Молочные продукты

    • 🧈 1/4 стакана несоленого сливочного масла
    • 🧀 3 стакана сыра Чеддер
    • 1 упаковка (5.2 унции) мягкого чесночного и травяного сыра
    • 🥛 4 стакана молока
  • Морепродукты

    • 2 унции крабового мяса
  • Специи и ароматизаторы

    • 1 чайная ложка Old Bay
  • Основы для выпечки

    • 2 столовые ложки универсальной муки

ШАГИ

1

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите пасту в кипящей воде, периодически помешивая, пока она не станет мягкой, но при этом сохранит упругость, около 12 минут. Слейте воду и держите в тепле.

2

Тем временем добавьте сливочное масло и муку в сотейник на среднем огне. Когда масло растает, взбейте муку, чтобы создать ру. Постепенно влейте молоко, постоянно взбивая, и готовьте 3-4 минуты. Когда молоко закипит, выключите огонь.

3

Добавьте приправу Old Bay, сыр Чеддер и сыр Бурсен, взбивайте, пока сыры не расплавятся, а соус не станет однородным. Приправьте солью и острым соусом по вкусу.

4

Добавьте слитую пасту; аккуратно смешайте крабовое мясо.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

738

Калории

  • 37g
    Белок
  • 48g
    Углеводы
  • 45g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительной хрустящей корочки поместите макароны с сыром в жаропрочную форму, посыпьте панировочными сухарями и запекайте под грилем 2-3 минуты до золотисто-коричневого цвета.Используйте крабовое мясо из клешней или кусков для более насыщенного морского вкуса.Замените сыр на ваши любимые сорта, такие как Грюйер или Пармезан, для другого вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.