Тост с творожным сыром
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $5
Тост с творожным сыром
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Base
- 1 стакан нежирного творожного сыра
- 🍞 4 ломтика итальянского хлеба
Toppings
- 🍓 1/2 стакана клубники
- 1/2 стакана черники, разрезанных пополам
- 🍯 4 столовые ложки меда, или по необходимости
ШАГИ
Поместите творожный сыр в чашу кухонного комбайна или блендера. Взбивайте до однородности около 1 минуты, соскребая края через 30 секунд.
Поджарьте ломтики хлеба.
Положите на каждый ломтик по 1/4 стакана творожного сыра, затем добавьте 1/4 стакана смешанных ягод. Полейте каждый ломтик 1 столовой ложкой меда или больше по вкусу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
174
Калории
- 9gБелок
- 32gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Для хрустящей текстуры можно добавить орехи, например, дольки миндаля или рубленые грецкие орехи как начинку.Используйте цельнозерновой хлеб для дополнительной дозы клетчатки и питательных веществ.Отрегулируйте количество меда по сладости или замените его низкокалорийным подсластителем для более легкого варианта.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.