
Салат из кукурузы со свежим базиликом и лимоном
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Порции
- $5
Салат из кукурузы со свежим базиликом и лимоном
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🌽 6 початков кукурузы
- 🧅 2 столовые ложки нарезанного красного лука
- 1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
Приправы и масла
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1/8 чайной ложки сахара
- 2 столовые ложки оливкового масла
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Варите кукурузу в кипящей воде или в микроволновке.
Срежьте зерна кукурузы с початка. Добавьте лук в большую миску.
В маленькой миске взбейте лимонный сок и сахар. Добавьте масло и хорошо перемешайте.
Смешайте смесь масла и лимона с миской кукурузы и лука, затем добавьте базилик. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Охладите минимум 30 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 3gБелок
- 18gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Использование свежей кукурузы усилит натуральную сладость и хруст салата.Подготовьте блюдо заранее, чтобы вкусы лучше смешались.Для дополнительной яркости натрите цедру лимона перед выжиманием сока и добавьте её в салат.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.